作者:王学富 发布时间:2026-01-13 10:27:42 字号: 大 中 小

独立与自由
——工作的意义



我年轻的时候,有各种各样的欲望,探求人生的各种可能性关于我要做什么、我要成为什么。直到,现在五十多岁了,我发现自己成了一位心理咨询师。一做就是二十年,便有了这样一种发自内心的感慨:我选对了。为什么选对了?我的回答是:因为我获得了独立与自由。
人之所求各有不同。从最根本上说,我追求的是独立与自由。我的工作,给我带来了独立与自由。至少,我的工作与我之所求是相符合的,它成为我追求独立与自由的一条途径,因此我说:我选对了。


我的工作不是为了跟人竞争,而是为了让人得益;不是为了显得自己成功,而是为了帮助别人变得成功。只有当别人成功了,我才相应地成功了;只有让别人变得更好,我才与好搭个边。一个咨询师了不起,是因为他帮助许多人变得了不起。因此,我的成功是以帮助别人成功为条件,我的好也是以帮助别人变好为前提。
我的工作会得到别人的感谢,但我不是为了得到感谢而工作。事实上,我的工作时常会伴随着别人的不了解、不理解、误解,还会惹人不高兴,甚至被人责怪。但我一直坚持工作,因为我知道我在做什么,以及我为什么要这么做。
我的工作本身能给我带来满足。帮助一个人找到自我、活出自我,这种满足感是难以言表的。但我不是用这个工作来满足自己,如前所述,我的工作是以满足别人为目的,别人满足了,我也得到了满足这就如同一个被囚禁的人得到释放,只要他获得满足,帮助他打开镣铐的那个人也会分享他的满足,而且,后者的满足是自然而然的。
我的工作也让我拓展了跟世界的接触,把自己延伸到许多有需求的人那里去,也加固了我跟世界的联结,加深了我对人性的理解,使我对有限的人类充满怜悯,同时我也深深理解了自身的局限,它让我谦卑下来。
我的工作让我成了一面镜子,让别人从中看见自己。它也让别人成了我的镜子,让我从别人身上看到我自己。

我的工作使用了我生命中的许多资源,虽然我从一开始并不知道这些资源后来会被这样使用,会用在这里,会用得如此恰到好处。什么叫活得完满,就是生命资源被充分使用,用于让他人受益。
我的工作不是唯一,也不是一切,只是一万种助人的方式之一。但它却是最能实现我的价值的方式,因为它是最符合我的方式。一个人存在,就有其存在的方式;而我的工作,成了我存在的方式。
我的工作与我自己、我的生活是分不开的,我是通过它呈现了我自己,它借着我的生活体现了它本身。我的生命、我的生活都反映出它的影子,都透露出它的影响。它无处不在,不只在咨询室里。
我的工作不是一成不变的,它“随心意更新而变化”,因为我的生命和生活是一条流动的河,一直在更新之中。我的工作只是生命更新的一种表现形式。
我的工作会消耗我,但也同时滋养我。我的消耗不是为了利己,而是为了利人。我在消耗自己中滋养着别人,因为我本是受到别人的滋养而成为咨询师的。
我的工作让我得到了独立与自由,它可以提升我自己,也可以让他人受益。我不会为一些与此无关的思虑去做违背自己的事情,也不用害怕受到压制而架起过度的自我防御。
我是十字路口的一盏灯,我会照亮别人,但不是为了显示自己别人因为有亮光,可以选择走自己的路,但也无须对这盏灯说声谢谢。我照亮,只是因为我选择成为一盏路灯。
“累不累啊,你这个工作?”别人这样问我,我也问我自己。
“累。”我这样回答别人,也这样回答自己。
但有一句话也颇能说明我的状态:“累,并快乐着。”
为什么可以累又同时可以快乐呢?因为有独立与自由。
这意思是说,你选择了它,而不是被迫在做它。在做的过程中,你有自由,有创造,因此也有享受常常伴随你,虽然你会感到累。这如同一个妈妈,她在喂奶的时候,虽然营养从她的身上流了出去,她却因为养育了自己的孩子而快乐着。


就在今天,我做了四场面谈,接待了三个家庭和一个个体。到了最后一场面谈,我感到我的能量从我的身上流了出去,流到让我感到疲惫的程度。我的工作,就是让能量从生命中流出去,而这流出去的能量能够产生疗愈的功效。那是一名二十五岁的女子,她不是自愿来的,而是被劝说来的,但这成了她生命中最重要的一个时刻,她获得了一次最有意义的经验,这是她始料不及的。事实上,我不必夸大我的工作意义,但我时时意识到,在适当的时候、适当的情境下,我的工作对一个人产生了一种转机,甚至可能是命运的转机。比如这位跟我面谈的女子,按照她所描述的情况,按照她的人生走势,她会走向更深的抑郁,甚至最后会深陷其中,无法自拔。虽然她周围的人愿意帮助她,虽然她妈妈甚至愿意为她死,虽然她本人聪明,虽然她受过良好的教育......但这一切都不够抵御那伤害,不能疗愈那伤痛,无法扼制从中长出来的症状。虽然她奋力挣扎,周围人也竭力挽救,但终因方法不适当,或者不到位,或者不得要领,或者帮了倒忙,或者她的挣扎走错了方向,反而越陷越深,在症状里不能自拔。
就在这时,一场面谈发生了,如同春夜喜雨,不期而来,却让她得到了最好的滋润。最后,她有所明悟,知道自己的情形背后有怎样的根源,知道她从此可以怎样做出应对。而在她周围,那曾经是盲目的帮助,现在变成了有意识的支持。妈妈从对她的过度保护,变成基于对女儿的信任而放手。本来是母女共生体的关系,开始分离出两个决定去成长的个体。一种新的关系开始了,一种新的生活展开了。
面谈结束,她走出门时的那一声“谢谢”,是一种心灵得了释放后真心的感谢,她那明亮的笑容映照出我工作的意义。

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