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存在的谈话
【日期】2010-1-19 【人气】293
【作者】王学富 【来源】南京直面心理咨询研究所

 

 存在的谈话

王学富

 

有一个朋友来跟我谈话,谈话后我感触尤深,意识到这是一场颇有存在意味的谈话。

我跟她认识几年,直到经历了这场谈话,才可以说,我认识她。对我们两个来说,这场谈话是一场深度相遇。几年来,我们在生活的场景中相识,却没有在“存在”的层面上相遇。

谈话一开始,她直接问我:你怎样看我?我说:你很好呀,人长得漂亮,气质优雅,受过好的教育,有好的工作,又有好的家庭,是一个能体谅人的人,能够敏感到别人的需要,总愿意前去提供帮助……这些,认识她的人都能看到,认识她的人都会这样对她说。她是这样一个好人。

但是,她来跟我谈话,并不是要听到这些。这些话是真诚的,却也是表面的。她想跟我谈一些更深的东西,想为自己建立一个更为根本的存在基础,而不是让自己继续活在表面的条件上面。她在生活中尝试给周围的人谈,但别人不大明白她在说什么。人们对她说:你挺好呀。看你多好呀。她跟丈夫谈,丈夫也听不大懂,说:看,我们多好呀。但是,对她来说,总有什么地方不大对,总有什么东西不是说的那样好。所以,犹豫很久之后,她决定冒险来跟我谈谈,看看我是不是能理解她说的话——她说:

好多年来,有许多问题都纠结内心里,没有一个渠道把它们疏理出来。许多人都认为我很好,说,这些都很正常呀,生活就是这样的。于是,我的生活就这样进行着,按部就班,也说不出什么不好来。我让自己接受,生活就是这样的,我暗自把那些纠结的东西“忽略掉”,以为感觉不到它们的存在就好了。但有时候,它们会冒出来,显得特别清晰。我想跟人表露,但没有机会,而这种东西,不可能说时间长了就没有了,它们一直存在,在某个地方,随时可能冒上来,冷冷的,尖锐的,站在我面前。我把它们压下去,藏起来,它们就在我内部变成了一种情绪的东西,变成了一种像症状一样的东西,并且蔓延到我的性格里,蔓延到我跟孩子、跟家人、跟同事的关系里。但我把它们说出来,说给人听,人们的反应让我觉得你是在“无中生有”。我开始责怪自己:我生活得好好的,“应该”没有这些问题,怎么会变成这样呢?于是,我继续不管不顾,就那样生活下去,努力让自己像所有的人一样。但我又总在想,应该有一种互动,应该有一种回音,应该有这样一个途径,把内心里的想法表露出来,任何人都应该有这样一个途径,不只是我。但周围的人似乎不需要这样一个途径,我一讲,他们就说,你很好呀。我们都很好呀。我又回头想,是不是我要求太高?是不是我做得不好?是不是我想得太多?

我的婚姻,没有给我这样一个渠道,反而让我有压力。在我的内心之中,我会有一点怀疑,难道是我选择错了?因为在我们的关系里,没有这种交流。我的工作,在所有的人眼中都看为好的,因为它给我带来很好的收入。但是,这工作却让我对自己越来越没有信心,是我错了,还是工作错了?20年前,我是一个大学生,进入到这个单位。20年前的大学生,是含金量很高的,我有很强烈的心愿,要做出一些成绩来。但20 年过去了,我发现自己在这里原地踏步。我反复想,为什么,20年来,一晃而过?为什么,我在原地踏步?一切都没有变,只是时间变了,只是我的年龄变了。我一下子就从20岁到了40岁,而我的心智还停留在20岁,我在内心里只接受自己是20岁。但那天我走到街上,第一次听到一个20岁的女孩叫我“阿姨”,我惊呆了,站在那里——原来,我变成了“阿姨”!

40岁的时候,我回头看自己的生活,我给我的生活下了一个定义:我的生活是由一堆问题堆起来的。在人们看到的那许多“好”的背后,我看到了成堆的问题,这些问题是长期以来我为了“好”而付出的代价。我从小就是这样顺从别人“好”的要求,压抑自己“真”的需求。我没有机会说,就一直在那里想。我现在还在想,我40岁了,还算年轻一些,如果到了50岁,到了60岁,到了70岁,我还带着这些问题,那会是怎样的光景呢?在我的周围,我看到许多人,他们50岁了,60岁了,70岁了,还是那个样子。而我,也会成那个样子吗?如果一生走过来,没有机会把自身的能量释放出来,不能成为自己,内部那些好的东西一直长不出来,就会在里面变成了不好的。这就是他们的光景。但我不要这样。

40岁之前,我给人清高的印象,不是我愿意这样。读大学时,我是一个优秀的学生,到了社会上,我觉得周围一片乌烟瘴气,我的反应是,把自己跟人隔离开来,保持自己内心的一片清净,但这样做的同时,我束缚了自己。在生活中,你表现出来是什么样的,社会就这样看你,却不知道你的内心。因此,你内心是什么样的,你要表现出来,并且坚持。

我之所以在这个时候来跟你谈话,是因为我40岁了,不愿这样下去,不愿带着一些消极的东西,一些没有生命力、没有光明的东西这样下去,不愿老了,变得可悲。过去,我一直听内心的声音,但听到那里有两个声音,一个是:“生活不应该是这样的。”另一个是:“生活就是这样的,这样不是很好吗?”我看周围,许多人都在这样的状态里,吃吃喝喝就感到满足,我知道,他们接受了“生活就是这样的”。现在,这个声音还在对我说:“你都这个年龄了,生活本来就是这样。”另一个声音却很分明,很坚定:“到了这个年龄,紧迫感更强了,因此:生活不能这样。”我开始想,如果生活不能这样,应该是怎样的呢?我应该怎样去改变自己生活的轨迹呢?看到时间在消失,我可以做些什么呢?有什么样的事情对我有意义,并且可以让我投诸热情与精力呢?

我之所以来跟你谈话,是受到一个比喻的启发:一个物体在运动,如果没有外力,它会一直按着惯性运动下去,想停下来,也许不行。有了外力,可以帮助它改变。现在,我不要那样惯性地生活下去,我需要外力的推动,我必须作出改变。

20年前,我来到南京,看不到生活有太多的意义,这样的状态一直持续下来。4年前,我来到直面,我觉得很值得。在这4年里,我开始想我可以做什么,内心也渐渐知道我可以做什么。几年来,我一直想跟你谈话,但没有勇气。现在,我需要讲出来,想听到从你那里而来的回应。我想,也许是上帝安排我与直面相遇。在直面的经历,让我渐渐明白,我之所以害怕时间,害怕时光催人老,害怕死亡,害怕死亡把我投进虚无,那是因为我活着,活到40岁,却没有真正“存在过”。如果一个人在这个世界上活了一场,但没有“存在过”,他的生活就像一台戏,还没有拉开幕就结束了。如果我能活出“存在”的品质,就不再害怕时光,不再害怕死亡。到了生命的终结,如果我可以坦诚对自己说“我存在过”,死亡就对我无奈了。

谈话结束,朋友对我说:谢谢你听我说这些话。我对她说:谢谢你给我讲这些话。

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